Mój autorski program bazuje na 3 filarach: CO, JAK i DLACZEGO. W tym systemie pracuję od kilku lat. Stworzyłam go w odpowiedzi na potrzeby kobiet, które po wielu latach na diecie nie odnosiły długotrwałych rezultatów, doświadczały efektu jo-jo i żyły w niechęci do własnego ciała.
Podczas mojej pracy z klientkami, odkryłam, że dieta to tylko 50% sukcesu, pozostałe 50% decydujące o tym, czy odniesiesz zamierzone wyniki to to kim jesteś i jak żyjesz z dnia na dzień.
Innymi słowy CO, JAK i DLACZEGO jesz. ©
Co kryje się za tymi słowami i jak w praktyce wygląda praca ze mną?
Kiedy pracuję z klientką indywidulanie, wszystkie filary przeplatają się podczas każdej sesji. Nie ma kropek, granic, sztywnych przejść. Twoja transformacja odbywa się równolegle i płynnie - po prostu holistycznie! W rezultacie odnajdujesz wolność, lekkość, zyskujesz większą świadomość siebie.
Zaczynasz żyć w przyjaźni z ciałem i z odżywianiem.
w przyjaźni z ciałem i z odżywianiem.
Przełomowe sesje indywidualne czyli praca w holistycznym modelu CO, JAK I DLACZEGO. Umów się na rozmowę.
30-min rozmowa podczas, której dowiesz się czy psychodietetyka jest tym czego poszukujesz.
Przestań żyć w poczuciu winy. Pobierz darmowy E-book DLACZEGO JESZ - 6 RODZAJÓW GODU.
Doradztwo i coaching Karoliny zmieniły moje życie. Stałam się bardziej świadoma swoich wyborów i znalazłam źródło swoich niekorzystnych nawyków żywieniowych. Nauczyłam się, że można uwolnić się od niezdrowych wzorców (...)
Karolina przeprowadzi cię przez proces poznawania innej płaszczyzny samej siebie i pomoże ci zmienić swoje nawyki nie tylko żywieniowe, bo to tak naprawdę wierzchołek góry lodowej (...) mogę wszystkim polecić (...)
Podczas pracy z Karoliną schudłam ok. 8kg bez diety, ograniczeń czy wzmożonego wysiłku fizycznego. Tak jak zmieniało się moje nastawienie do jedzenia i życia, tak jak zmieniałam się ja i moje ciało (...)
50% POSTĘPU