WASZE OPINIE BLOG KONTAKT OFERTA O MNIE HOME Login

KAROLINA BUCHLING PSYCHODIETETYK

Zamieniam odchudzanie na odżywianie bez kontroli, walki i wyrzutów sumienia.

ZACZNIJ TUTAJ

Myślisz, że nie masz silnej woli? Jesz pod wpływem emocji i nie potrafisz trwale zmienić niekorzystnych nawyków żywieniowych?

Witam, na mojej stronie

Czy możesz wyobrazić sobie dzień, w którym jedzenie nie jest już takie straszne? Budzisz się i po prostu wiesz co jeść, czujesz spokój, lekkość i wolność. Słowo dieta zniknęło z Twojego słownika, od teraz odżywiasz swoje ciało i umysł bez walki, kontroli, wyrzutów sumienia?

Prawo, aby tak się czuć otrzymałaś w dniu narodzin. Następnie, lata krytyki, jakość dostępnej żywności, marketing wielkich koncernów,  zniszczyły Twoją naturalną piękną relację z ciałem i z odżywianiem.

Tak naprawdę, każda z nas chce by po prostu wysłuchana, dostrzeżona, zaakceptowana, taką jaką jest. Niestety świat, w którym żyjemy często wysyła nam sygnały, sugerujące, że to kim jesteśmy lub jak wyglądamy jest cały czas niewystarczająco dobre lub ładne. Rezultat? Miliony kobiet żyją w cierpieniu i często niechęci do własnego ciała. Nie wiedzą jak o siebie dbać, jak się odżywiać i żyć w harmonii ze swoim ciałem i samą sobą.

Kiedyś i ja byłam jedną z tych kobiet. Przez 15 lat próbowałam zmienić swoje ciało na siłę, nigdy nie osiągając zadowolenia. 

Dzisiaj sama projektuję kursy i udzielam konsultacji indywidualnych. Pomagam przejść przez proces naprawy relacji z ciałem i z odżywianiem. Uczę jak zmienić nawyki żywieniowe, regulować apetyt, przestać jeść pod wpływem emocji i zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem. Wprowadzam spokój i organizuję wiedzę na temat odżywiania. Wierzę, że kiedy kobiety nauczą się odżywiać, będą potrafiły świadomie realizować swoje cele. 

Moim celem jest pomóc każdej kobiecie odzyskać wolność i lekkość, których pragną. Uważam, że w naszej ludzkiej wędrówce jedzenie i ciało to nasi najwięksi sprzymierzeńcy. Jeśli jesteś zmęczona ciągłą walką. Zapraszam do współpracy. 


Zobacz jak mogę Ci pomóc.

KONSULATCJE

Przełomowe sesje indywidualne 1 na 1   Wybierz odpowiedni dla siebie pakiet. Umów się na rozmowę.

SZCZEGÓŁY

DARMOWE MATERIAŁY

" 5 zasad świadomego odżywiania"  Odżywianie, bez kontroli, walki i wyrzutów sumienia.

POBIERZ MATERIAŁY


WASZE OPINIE

LAURA, USA

Doradztwo i coaching Karoliny zmieniły moje życie. Stałam się bardziej świadoma swoich wyborów i znalazłam źródło swoich niekorzystnych nawyków żywieniowych. Nauczyłam się, że można uwolnić się od niezdrowych wzorców (...)

CZYTAJ DALEJ

GOSIA, NIEMCY

Karolina przeprowadzi cię przez proces poznawania innej płaszczyzny samej siebie i pomoże ci zmienić swoje nawyki nie tylko żywieniowe, bo to tak naprawdę wierzchołek góry lodowej (...) mogę wszystkim polecić (...)

CZYTAJ DALEJ

IZA, UK

Podczas pracy z Karoliną schudłam ok. 8kg bez diety, ograniczeń czy wzmożonego wysiłku fizycznego. Tak jak zmieniało się moje nastawienie do jedzenia i życia, tak jak zmieniałam się ja i moje ciało (...)

CZYTAJ DALEJ

Wolna. Lekka. Świadoma - Ty.

Bez diety, kontroli, wyrzutów sumienia.

W przyjaźni z ciałem i z odżywianiem. 

Close

50% POSTĘPU

Odżywianie bez kontroli, walki i wyrzutów sumienia jest możliwe.  Zacznij od wprowadzenia 5 rzeczy, które proponuję w darmowych materiałach.