Myślisz, że nie chudniesz bo nie masz silnej woli?

Jesz pod wpływem emocji?

Masz niekorzystne nawyki żywieniowe?

Ciągle szukasz perfekcyjnej diety?

Krytykujesz swoje ciało?

 
Jeśli jesteś na diecie od wielu lat, masz dość poczucia przegranej. Nie wierzysz, że możesz jeść dla przyjemności i cieszyć się swoim wyglądem. Zobacz jak mogę Ci pomóc. Zaufaj mojej wiedzy i doświadczeniu. Nie trać kolejnej minuty swojego cennego życia. Zamień odchudzanie na odżywianie, bez walki, kontroli i wyrzutów sumienia. 

Co możesz osiągnąć podczas naszej współpracy?

  • Razem odnajdziemy przyczyny Twojego emocjonalnego odżywiania
  • Zmienisz niekorzystne nawyki żywieniowe
  • Dostosujemy sposób odżywiania do Twojego stylu życia i upodobań kulinarnych
  • Nauczę Cię nowych technik regulujących metabolizm tak abyś przestała kontrolować i atakować swoje ciało i siebie
  • Pomogę Ci wyjść z błędnego koła wyniszczających diet
  • Nawiążesz lepszą relację z sobą, swoim ciałem i odżywianiem
  • Nauczysz się patrzeć na swoje ciało i życie z zupełnie innej perspektywy - poczujesz lekkość i wolność.

Współpracę z każdą klientką zaczynam od stworzenia bezpiecznej przestrzeni, w której możesz być w 100% sobą. Poczujesz to. Ja jestem Twoim przewodnikiem i towarzyszką drogi. 

Moje programy coachingowy trwają 2 lub 3 miesiące.  Z doświadczenia wiem, że jest to realny czas wymagany do zmiany trwałej relacji z ciałem i z odżywianiem, tak abyś mogła pozbyć się  potrzeby kontroli, walki, wyrzutów sumienia i zacząć cieszyć życiem.  Podczass naszej współpracy spotykamy się online raz w tygodniu na 60-min rozmowę, dodatkowo w pakiecie 3 miesięcznym masz do mnie dostęp przez wybrany komunikator. 

Jeśli czujesz, że utknęłaś, nie chcesz spędzić kolejnych 10-ciu lat na diecie, pragniesz znacznej zmiany umów się na 30-minutową DARMOWĄ rozmowę podczas której:

  • Ja zapoznam się z Twoimi zmaganiami i oczekiwaniami.

  • Ty, natomiast będziesz mogła zadać dodatkowe pytania i zdecydować czy pomoc jaką oferuję jest tym czego poszukujesz

UMAWIAM SIĘ

O mnie

Nazywam się Karolina Buchling, jestem Coachem Psychodietetykiem.

Pomagam kobietom, które po wielu latach na diecie straciły nadzieję na to, że kiedykolwiek odnajdą odpowiedni dla siebie sposób odżywiania i wreszcie poczują się lepiej w swoim ciele. Moje klientki odzyskują wolność i lekkość, których pragnęły od lat.

Kwalifikacje zdobyłam w renomowanym Instytucie Psychologii Odżywiania w USA. Z każdą klientką od początku pracuję na 4 poziomach jednocześnie: emocjonalnym, mentalnym, behawioralnym i duchowym, włączając nowe strategie żywieniowe. Używam nowoczesnych narzędzi coachingowych, wiedzy z zakresu pozytywnej psychologii i zdrowego odżywiania. 

Cieszę się, że mnie odnalazłaś, mam nadzieje że będę tą osobą, która pomoże Ci osiągnąć życie jakiego pragniesz i na jakie zasługujesz.

Placeholder Image

POZNAJ MOJĄ OFERTĘ WSPÓŁPRACY

1 Sesja - 90 min

199zł

SESJA ODKRYWCZA

  • Chcesz się dowiedzieć czy psychodietetyka jest tym czego potrzebujesz?

  • Umów się na 1 sesję, która potrwa aż 90 min. 

  • Zaproponuję Tobie najlepsze formy rozwiązania Twoich problemów 

  • Otrzymasz 5 przepisów dopasowanych do Twoich upodobań kulinarnych

 

ZAMAWIAM

2 Miesięczny Coaching Transformacyjny

1700zł

NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY

  • 8 sesji
  • Rozpoznanie Twoich największych wyzwań w relacji z odżywianiem i z ciałem
  • Rozpoznanie niekorzystnych nawyków żywieniowych
  • Rozpoznanie źródeł emocjonalnego jedzenia
  • Rozwiązanie emocjonalnych blokad 
  • Nauka efektywnych strategii dopasowanych do Ciebie po każdej sesji
  • Plan żywieniowy i szczegółowe przepisy
ZAMAWIAM

3 Miesięczny Coaching Transformacyjny

2500zł

  • 12 sesji
  • Codzienne wsparcie przez wybrany komunikator
  • Rozpoznanie Twoich największych wyzwań w relacji z odżywianiem i z ciałem
  • Rozpoznanie niekorzystnych nawyków żywieniowych
  • Rozpoznanie źródeł emocjonalnego jedzenia
  • Rozwiązanie emocjonalnych blokad 
  • Nauka efektywnych strategii dopasowanych do Ciebie po każdej sesji
  • Plan żywieniowy i szczegółowe przepisy
ZAMAWIAM

Zobacz co powiedziały moje klientki

 

Placeholder Image

Laura, USA

Doradztwo i coaching Karoliny zmieniły moje życie. Stałam się bardziej świadoma swoich wyborów i znalazłam źródło swoich niekorzystnych nawyków żywieniowych (...) Nauczyłam się rozpoznawać bodźce, które wywołują u mnie chęć jedzenia nocą jak i podejmować lepsze dla mnie, świadome decyzje (...) nauczyłam się nie karać siebie samej za wcześniejsze decyzje i przestałam odczuwać potrzebę ciągłej samodyscypliny. Mentoring Karoliny nauczył mnie jak żyć w pełni i cieszyć się każdą chwilą. Uwielbiam ją!

Czytaj dalej
Placeholder Image

Iza, UK

Skontaktowałam się z Karoliną, ponieważ nie radziłam sobie sama ze sobą, byłam pogubiona i żeby poprawić sobie samopoczucie jadłam. Podjadałam między posiłkami, a potem, ponieważ byłam na siebie zła to znów jadłam. I tak w kółko (...) Już kilka wskazówek na samym początku sesji z Karoliną zmieniło mój stosunek do jedzenia, a co najważniejsze do mnie samej (...)Polecam sesje z Karoliną każdej kobiecie, która z powodu braku własnej akceptacji nie może ruszyć z miejsca (...)

Czytaj dalej
Placeholder Image

Gosia, Niemcy

Zapewne niejedna z was boryka się z tymi samymi problemami co ja: odchudzanie-nadmierne jedzenie-odchudzanie. Toczyłam tą walkę tak dobrych 20 lat (...) Dzięki niej zaczęłam poznawać samą siebie, rozpoznawać problemy i w czym tkwią, że ciągle prowadziłam żmudną walkę z odchudzaniem. Karolina przeprowadzi cię przez proces poznawania innej płaszczyzny samej siebie i pomoże ci zmienić swoje nawyki nie tylko żywieniowe, bo to tak naprawdę jest wierzchołek góry lodowej (...)

Czytaj dalej

Wolna. Lekka. Świadoma - Ty.

Bez diety, walki i wyrzutów sumienia. W przyjaźni z ciałem i z odżywianiem.

OFERTA
Powered by Kajabi